「奥田詠子のhappy  love life プロジェクト」オンライン講座!


メッセージ

「楽しい愛ある人生計画を作ろう!」

人は、同じモチベーションではいられない生き物です。

すぐに落ちる!!だから、続かない!達成できない!思い通りにいかない!

という方がおられます。

だから、毎月講座を受講していただき、みなさんのやる気!元気!笑顔!を持続する。

自分の納得のいく人生に、作り変えていただきたいと思っております。




この講座では、

①生涯自分の足で歩けるからだ!

②歳をとるごとにキレイになる!

③歳をとるごとに楽しくなる!

この3つを軸に、みなさんの資本となる『からだ=心』を磨いて、

みなさんだけのワクワク&ラブラブ人生プロジェクトを構築してください!



講座の詳細はこちらの動画をご覧ください!!






 

1回(90分)の講座内容(カテゴリー)

①からだ

②お肌

③心

④旅

*毎回4つのカテゴリーで実践&トークをいたします。




内容

1.からだのカテゴリー

*ダンス:リールダンスを奥田詠子と一緒に踊りましょう!

     曲に合わせて踊ることで、運動不足からの解消となり、

     脳への刺激、楽しいホルモンが活発になります!

     (カメラオフでも構いません)

*お家をジム:ちょっとしたお家でのエクササイズ、毎日の姿勢、歩きのコツを実践します!



2.お肌のカテゴリー

*歳をとるごとにキレイになるケア方法お伝えします!(奥田流)

コスメの選択・毎日スキンケアなど、みなさんのキレイを邪魔しているものは排除します!

♡この世を離れるまで、「美しい」はキーワード✨



3.心のカテゴリー

*心と思考を整えるワークです!

弱気になったり、不安になったり、焦ったり!どうせ私なんか〜!など思いがち。

そんな自分にさよならして、自分だけのワクワク人生計画が作れる私になっていきましょう!


 

4.旅のカテゴリー

*旅=人生の道草!

実際に、私が旅をした場所のご紹介と、旅で感じたこと、

自分自身の成長、心と体の健康についてトークします!

みなさんの未来計画において、重要なカテゴリーです!





スケジュール

2023年 6月21日(水)20:00〜

(毎月月末辺りの20:00〜開催)

6/21(水)の講座


みなさんとリールダンス!

①からだのテーマ

②お肌のテーマ

③心のテーマ

④旅のテーマ

■こちらの講座は、1回ごとの単発講座です。

毎月、カテゴリー内でのテーマを変更してライブでお伝えしていきます。






このような方におすすめです。

・毎日を楽しく過ごしたい方

・歳をとっても体もお肌もキレイでいたい方

・年齢による悩み(からだ、心)がある方

・心も体も健康になりたい方

・時間がなくて運動不足の方



たくさんの方と、出会えること

楽しみにしております(^ ^)     

 



キャンセル不可となりますのでご注意ください。