「奥田詠子のhappy  love life プロジェクト」オンライン講座!


メッセージ

「楽しい愛ある人生計画を作ろう!」

人は、同じモチベーションではいられない生き物です。

すぐに落ちる!!だから、続かない!達成できない!思い通りにいかない!

という方がおられます。

だから、毎月講座を受講していただき、みなさんのやる気!元気!笑顔!を持続する。

自分の納得のいく人生に、作り変えていただきたいと思っております。




この講座では、

①生涯自分の足で歩けるからだ!

②歳をとるごとにキレイになる!

③歳をとるごとに楽しくなる!

この3つを軸に、みなさんの資本となる『からだ=心』を磨いて、

みなさんだけのワクワク&ラブラブ人生プロジェクトを構築してください!



講座の詳細はこちらの動画をご覧ください!!






 

1回(90分)の講座内容(カテゴリー)

①リールダンス

②ポジティブウォーキングレッスン

③からだ·お肌·心の中から1つ

 (月によって異なる)

④旅

*毎回4つのカテゴリーで実践&トークをいたします。




内容

1.リールダンスカテゴリー

*ダンス:リールダンスを奥田詠子と一緒に踊りましょう!

     曲に合わせて踊ることで、運動不足からの解消となり、

     脳への刺激、楽しいホルモンが活発になります!

     (カメラオフでも構いません)



2.ポジティブウォーキング

生涯自分の脚で歩けるからだ作る



3.からだ·お肌·心から1つのカテゴリー

からたの筋肉を鍛える

*歳をとるごとにキレイになるケア方法お伝えします!(奥田流)

コスメの選択・毎日スキンケアなど、みなさんのキレイを邪魔しているものは排除します!

♡この世を離れるまで、「美しい」はキーワード✨

*心と思考を整えるワークです!

弱気になったり、不安になったり、焦ったり!どうせ私なんか〜!など思いがち。

そんな自分にさよならして、自分だけのワクワク人生計画が作れる私になっていきましょう!


 

4.旅のカテゴリー

*旅=人生の道草!

実際に、私が旅をした場所のご紹介と、旅で感じたこと、

自分自身の成長、心と体の健康についてトークします!

みなさんの未来計画において、重要なカテゴリーです!





スケジュール

2023年 11月27日(月)20:00~21:30

今月の内容は、

①みんなでリールダンス💃

10/26に踊った Kim Jong look

8/22に踊った good to go

②ウォーキングレッスン

③美容ライブ

 「乾燥知らずの肌!」

  プロが伝授するマッサージ方法

  

④クェッションタイム

⑤ひとり旅:宮城の旅編

みなさんの人生がいつも楽しく、いつも前進!

人生は、毎日の積み重ね!

一日一日を大切に生きていきたい人のための

オンライン講座です!

今回は、③の月替わり講座は、美容にしました!

これから、乾燥が気になるシーズンです。

いつも、プリプリ、潤ってるお肌を作っていきましょう。

プロのセラピストでもある奥田詠子が、

マッサージ方法、そして、毎日のケア方法をお伝えします🌠

年のだから仕方がない!!

なんて諦めないでください。

年をとればとるほど、キレイになる❇️

ですからね!

受講される方準備するもの

フェイスタオル、オイル(マッサージに使います)、髪を止めるヘアピンもしくは、ターバン

楽しく踊って、

ウォーキングレッスン

美容ライブ

質問

旅のお話

今月も、盛りだくさんでお届けします❣️

■こちらの講座は、1回ごとの単発講座です。

毎月、カテゴリー内でのテーマを変更してライブでお伝えしていきます。

このような方におすすめです。

・毎日を楽しく過ごしたい方

・歳をとっても体もお肌もキレイでいたい方

・年齢による悩み(からだ、心)がある方

・心も体も健康になりたい方

・時間がなくて運動不足の方



たくさんの方と、出会えること

楽しみにしております(^ ^)     

 



キャンセル不可となりますのでご注意ください。