「奥田詠子のhappy love life プロジェクト」セミナー

「奥田詠子のhappy  love life プロジェクト」オンライン講座！

メッセージ

「楽しい愛ある人生計画を作ろう！」

人は、同じモチベーションではいられない生き物です。

すぐに落ちる！！だから、続かない！達成できない！思い通りにいかない！

という方がおられます。

だから、毎月講座を受講していただき、みなさんのやる気！元気！笑顔！を持続する。

自分の納得のいく人生に、作り変えていただきたいと思っております。

この講座では、

①生涯自分の足で歩けるからだ！

②歳をとるごとにキレイになる！

③歳をとるごとに楽しくなる！

この３つを軸に、みなさんの資本となる『からだ＝心』を磨いて、

みなさんだけのワクワク＆ラブラブ人生プロジェクトを構築してください！



■講座の詳細はこちらの動画をご覧ください！！

 

1回（90分）の講座内容（カテゴリー）

①リールダンス

②ポジティブウォーキングレッスン

③からだ·お肌·心の中から1つ

　(月によって異なる)

④旅

＊毎回４つのカテゴリーで実践＆トークをいたします。

内容

１.リールダンスカテゴリー

＊ダンス：リールダンスを奥田詠子と一緒に踊りましょう！

　　　　　曲に合わせて踊ることで、運動不足からの解消となり、

　　　　　脳への刺激、楽しいホルモンが活発になります！

　　　　　（カメラオフでも構いません)

２.ポジティブウォーキング

＊生涯自分の脚で歩けるからだ作る

３.からだ·お肌·心から1つのカテゴリー

＊からたの筋肉を鍛える

＊歳をとるごとにキレイになるケア方法お伝えします！（奥田流）

コスメの選択・毎日スキンケアなど、みなさんのキレイを邪魔しているものは排除します！

♡この世を離れるまで、「美しい」はキーワード✨

＊心と思考を整えるワークです！

弱気になったり、不安になったり、焦ったり！どうせ私なんか〜！など思いがち。

そんな自分にさよならして、自分だけのワクワク人生計画が作れる私になっていきましょう！

 

４.旅のカテゴリー

*旅＝人生の道草！

実際に、私が旅をした場所のご紹介と、旅で感じたこと、

自分自身の成長、心と体の健康についてトークします！

みなさんの未来計画において、重要なカテゴリーです！

スケジュール

2023年　11月27日(月)20:00~21:30

今月の内容は、

①みんなでリールダンス💃

10/26に踊った　Kim Jong look

8/22に踊った　good to go

②ウォーキングレッスン

③美容ライブ

　「乾燥知らずの肌！」

　　プロが伝授するマッサージ方法

　　

④クェッションタイム

⑤ひとり旅:宮城の旅編

みなさんの人生がいつも楽しく、いつも前進！

人生は、毎日の積み重ね！

一日一日を大切に生きていきたい人のための

オンライン講座です！

今回は、③の月替わり講座は、美容にしました！

これから、乾燥が気になるシーズンです。

いつも、プリプリ、潤ってるお肌を作っていきましょう。

プロのセラピストでもある奥田詠子が、

マッサージ方法、そして、毎日のケア方法をお伝えします🌠

年のだから仕方がない！！

なんて諦めないでください。

年をとればとるほど、キレイになる❇️

ですからね！

受講される方準備するもの

フェイスタオル、オイル(マッサージに使います)、髪を止めるヘアピンもしくは、ターバン

楽しく踊って、

ウォーキングレッスン

美容ライブ

質問

旅のお話

今月も、盛りだくさんでお届けします❣️

■こちらの講座は、1回ごとの単発講座です。

毎月、カテゴリー内でのテーマを変更してライブでお伝えしていきます。

■このような方におすすめです。

・毎日を楽しく過ごしたい方

・歳をとっても体もお肌もキレイでいたい方

・年齢による悩み（からだ、心）がある方

・心も体も健康になりたい方

・時間がなくて運動不足の方

たくさんの方と、出会えること

楽しみにしております(^ ^)　　　　　

 

※キャンセル不可となりますのでご注意ください。