「奥田詠子のhappy love life プロジェクト」オンライン講座!
メッセージ
「楽しい愛ある人生計画を作ろう!」
人は、同じモチベーションではいられない生き物です。
すぐに落ちる!!だから、続かない!達成できない!思い通りにいかない!
という方がおられます。
だから、毎月講座を受講していただき、みなさんのやる気!元気!笑顔!を持続する。
自分の納得のいく人生に、作り変えていただきたいと思っております。
この講座では、
①生涯自分の足で歩けるからだ!
②歳をとるごとにキレイになる!
③歳をとるごとに楽しくなる!
この3つを軸に、みなさんの資本となる『からだ=心』を磨いて、
みなさんだけのワクワク&ラブラブ人生プロジェクトを構築してください!
■講座の詳細はこちらの動画をご覧ください!!
1回(90分)の講座内容(カテゴリー)
①リールダンス
②ポジティブウォーキングレッスン
③からだ·お肌·心の中から1つ
(月によって異なる)
④旅
*毎回4つのカテゴリーで実践&トークをいたします。
内容
1.リールダンスカテゴリー
*ダンス:リールダンスを奥田詠子と一緒に踊りましょう!
曲に合わせて踊ることで、運動不足からの解消となり、
脳への刺激、楽しいホルモンが活発になります!
(カメラオフでも構いません)
2.ポジティブウォーキング
*生涯自分の脚で歩けるからだ作る
*
3.からだ·お肌·心から1つのカテゴリー
*からたの筋肉を鍛える
*歳をとるごとにキレイになるケア方法お伝えします!(奥田流)
コスメの選択・毎日スキンケアなど、みなさんのキレイを邪魔しているものは排除します!
♡この世を離れるまで、「美しい」はキーワード✨
*心と思考を整えるワークです!
弱気になったり、不安になったり、焦ったり!どうせ私なんか〜!など思いがち。
そんな自分にさよならして、自分だけのワクワク人生計画が作れる私になっていきましょう!
4.旅のカテゴリー
*旅=人生の道草!
実際に、私が旅をした場所のご紹介と、旅で感じたこと、
自分自身の成長、心と体の健康についてトークします!
みなさんの未来計画において、重要なカテゴリーです!
スケジュール
2023年 10月25日(月)20:00〜
■こちらの講座は、1回ごとの単発講座です。
毎月、カテゴリー内でのテーマを変更してライブでお伝えしていきます。
■このような方におすすめです。
・毎日を楽しく過ごしたい方
・歳をとっても体もお肌もキレイでいたい方
・年齢による悩み(からだ、心)がある方
・心も体も健康になりたい方
・時間がなくて運動不足の方
たくさんの方と、出会えること
楽しみにしております(^ ^)
※キャンセル不可となりますのでご注意ください。